Welkom bij FreezeYou
Natuurlijke pijnbestrijding en versterking van het imuunsysteem!
Reserveer onlineSerotonine is één van de belangrijkste gelukshormonen die je lichaam aanmaakt. Door het geluksstofje krijgen je hersenen signalen van – surprise – geluksgevoelens. Je lichaam maakt het aan, mits je er de juiste ingrediënten voor hebt. Dat is goed nieuws, want je kan het gelukshormoon dus ook zélf aanwakkeren. Maakt je lichaam niet voldoende serotonine aan, dan kan je langst krijgen van klachten als angst, depressie en slapeloosheid. Gelukkig heb je zelf óók invloed op de serotonine-aanmaak in je lijf.
De soorten hormonen (of neurotransmitters) in uw lichaam zijn verschillend. Sommigen maken je angstig, boos of angstig, terwijl anderen je gelukkig, gelukkig of gelukkig maken (zogenaamde gelukshormonen). Hoe meer serotonine, hoe minder gevoelig we zijn voor afstoting. Je kunt dus stellen dat de aanmaak van serotonine ons zelfvertrouwen vergroot. Daarom kan serotonine een positieve spiraalrol spelen. Door iets te doen waar we trots op zijn (bijvoorbeeld iets doen dat we in het begin angstaanjagend vonden (bijvoorbeeld spreken voor een grote groep mensen), ga je serotonine produceren (want: je deed het toch).
Serotonine is een belangrijke neurotransmitter die uw lichaamsfuncties beïnvloedt, zoals stemming, eetlust, seksuele activiteit, slaap en lichaamsbeweging. Neurotransmitters zorgen voor communicatie tussen cellen in de hersenen. Serotonine is een belangrijke neurotransmitter, maar het is niet de enige. De andere zijn dopamine, oxytocine en epinefrine.