Welkom bij FreezeYou
Natuurlijke pijnbestrijding en versterking van het imuunsysteem!
Reserveer onlineEen beetje nervositeit en druk helpen meestal, het kan ervoor zorgen dat je oplet en snel reageert. Dan nemen uw ademhaling en hartslag toe en stijgt uw bloeddruk. Nuttige druk kan ervoor zorgen dat u iets meer presteert of meer uithoudingsvermogen heeft. Vervolgens maakt het het stresshormoon cortisol aan. Daarom ben je meestal een beetje zenuwachtig voor toespraken, optredens, belangrijke wedstrijden of examens. Dit is normaal. Dankzij cortisol kun je daadwerkelijk meer acties uitvoeren en omgaan met stressvolle situaties. Na de spanning zou de spanning weer moeten verdwijnen. Cortisol verdwijnt uit ons bloed en ons lichaam en onze geest worden hersteld.
Eén ding is zeker: iedereen is het erover eens om tegen zijn eigen druk in te gaan. Het nalaten om actie te ondernemen of contact op te nemen om alcohol, drugsgebruik of andere pijnbestrijdingsmethoden te drinken, zal de situatie alleen maar erger maken. Probeer de stresssituatie te verbeteren, leer met stress om te gaan of probeer met bepaalde handelingen of activiteiten (zoals reguliere cryotherapie) om te gaan met stress. Laat je leven niet beheersen door druk.
Herken je bovenstaande symptomen? Dan sta je waarschijnlijk onder druk! Langdurige stress zal niet alleen uw leven vernietigen, maar ook uw lichaam vernietigen. Onder korte maar nuttige stress is het stresshormoon cortisol een populaire therapie die beter werkt. Als je echter langdurig onder stress staat, blijf je cortisol aanmaken, wat meestal desastreuze gevolgen heeft. Te veel cortisol kan zwaarlijvigheid, spieratrofie, uitputting, darmklachten, veroudering, depressie, immuunsysteemfalen en zelfs hersenatrofie veroorzaken!